![gdyby nie bylo jutra](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2023/05/banner-gdybyniebylojutra2023.jpg&nocache=1)
A Ty – co byś zrobił(a), gdyby nie było jutra?
Skoczył(a)byś ze spadochronem?
Poleciał(a) w podróż dookoła świata?
A może zrobił(a) wielką imprezę dla znajomych z udziałem ulubionej gwiazdy?
Chcemy, by jutro było zawsze. Bez obaw o plany czy marzenia.
Dlatego mamy dla Ciebie propozycję: my dajemy Ci know-how na temat profilaktyki, a Ty robisz badania i nie martwisz się jutro? Chyba brzmi spoko.
Choroba nowotworowa może dotknąć każdego i każdą z nas, jednak wczesne wykrycie znacząco zwiększa szansę na wyleczenie. Bo rak nie to wyrok, a badania profilaktyczne nie bolą!
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Poznać praktyczne wskazówki dotyczące diety, proste przepisy na szybkie, pyszne i zdrowe potrawy?
Historia Kasi
Kasia jest Podopieczną naszej Fundacji, ma 20 lat. Jeszcze jako nastolatka zachorowała na nowotwór. Leczenie zakończyła z sukcesem. Dziś, mimo skutków ubocznych leczenia, stara się spełniać marzenia i żyć pełnią życia, ale też zachęca do profilaktyki i dbania o siebie. Posłuchajcie, co ma Wam do powiedzenia!
ProfiRAKtyka, czyli o czym warto wiedzieć, aby cieszyć się jutrem!
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2023/08/gdybyniebylojutra_badania.png&nocache=1)
Badania profilaktyczne
Artykuły
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/07/Fundacja-Rakiety-i-My-Sport-Rewards-820x580.jpg&nocache=1)
Fundacja Rakiety oraz MySports Rewards łączą siły
Fundacja Rakiety oraz MySports Rewards łączą siły, aby w bardziej efektywny sposób zadbać o zdrowie pacjentów onkologicznych oraz Twoich pracowników!…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/07/sunblock-1461397_1280-820x580.jpg&nocache=1)
OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA JAKO PROFILAKTYKA PRZED NOWOTWORAMI SKÓRY
Tak się już utarło, że ochronę przeciwsłoneczną stosujemy bardzo często tylko podczas wyjazdów wakacyjnych, nad wodę czy wtedy kiedy wiemy,…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/06/pietruszka1-820x580.jpg&nocache=1)
Natka pietruszki: zielony sojusznik w walce z rakiem
Można ją uwielbiać w każdej postaci albo szczerze nienawidzić do tego stopnia, żeby wyławiać pojedyncze listki pływające na powierzchni zupy.…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/05/od-stop-do-glow-820x580.jpg&nocache=1)
Od stóp do głów: holistyczna recepta na zdrowie psychiczne pacjentów onkologicznych
„Wszyscy słyszeliśmy o chorobach psychosomatycznych, ale czy słyszeliście o psychosomatycznym zdrowiu?” – autorką tego pytania jest dr Candace Pert, neurobiolog…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/04/onkologia-integracyjna-820x580.png&nocache=1)
Krok do zdrowia. O aktywności fizycznej pacjentów onkologicznych
Aktywność fizyczna może sprawić, że leczenie nowotworów będzie bardziej skuteczne. Karen Basen-Engquist, Badaczka *** O tym, jak ważny jest ruch…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/04/Integracyjne-podejscie-w-onkologii.png&nocache=1)
Leczyć optymalnie, czyli o integracyjnym podejściu w onkologii
Medycyna integracyjna, która opiera się na holistycznym rozumieniu zdrowia i choroby, swoimi początkami sięga czasów starożytnych. Starożytni egipscy, greccy, chińscy…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/03/holistyczne-podejscie-do-zdrowia.png&nocache=1)
Jesteśmy całością, a nie sumą części. O holistycznym podejściu do zdrowia
Puzzle – czy 1000 pojedynczych elementów w pudełku może równać się z gotowym obrazem? Czy brakujący ostatni puzzle w układance…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2024/01/co-nam-daje-pomaganie.jpg&nocache=1)
Co nam daje pomaganie?
Nasze codzienne życie skomplikował w pewnych aspektach postęp technologiczny oraz instytucjonalizacja życia społecznego. Kryzys więzi społecznych jest spowodowany zmianą, przez…
![dziewczyna medytuje nad jeziorem, zachód słońca](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2023/09/mindfulness-wprowadzenie-miniatura.jpg&nocache=1)
Mindfulness a choroba nowotworowa
Dla osób chorujących na raka, ale także dla ich bliskich, radzenie sobie z długotrwałym stresem, lękiem, smutkiem czy złością to…
![dziewczyna medytuje nad jeziorem, zachód słońca](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2023/09/mindfulness-wprowadzenie-miniatura.jpg&nocache=1)
Mindfulness w praktyce
W poprzednim artykule wyjaśniliśmy sobie wstępnie skąd wziął się mindfulness i na czym polega. Teraz przyszedł czas na ćwiczenia! Niezależnie…
![dziewczyna medytuje nad jeziorem, zachód słońca](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2023/09/mindfulness-wprowadzenie-miniatura.jpg&nocache=1)
Mindfulness: wprowadzenie
Poszukując definicji tego obcobrzmiącego hasła, zarówno wpisując je w wyszukiwarkę internetową, jak i wykonując bardziej dogłębny, naukowy research, znajdziemy wiele…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/odpornosc-dieta.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Jak wspierać odporność
Jak wspierać odporność, nie tylko w czasie pandemii? TO, JAK WYGLĄDA NASZ CODZIENNY JADŁOSPIS, MA KLUCZOWE ZNACZENIE NIE TYLKO W…
![warzywa strączkowe - ziarna](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/bialko-roslinne.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Białko roślinne zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci
Zgodnie z metaanalizą opublikowaną w The British Medical Journal, spożywanie białka roślinnego zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny. Naukowcy z Harvard…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/Zrodla_blonnika.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Produkty bogate w błonnik zmniejszają ryzyko raka piersi
Zgodnie z przeglądem opublikowanym przez American Cancer Society, wysokie spożycie błonnika zmniejsza ryzyko raka piersi. Naukowcy porównali spożycie błonnika i jego rodzaje…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/dieta_powiklania_covid_1.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Dieta oparta na produktach roślinnych a poważne powikłania covid-19
Dieta oparta na produktach roślinnych może zapobiegać poważnym powikłaniom COVID-19 Według redaktor naczelnej The British Medical Journal, dieta jest główną przyczyną schorzeń…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/Emocje_Coronavirus.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Emocje związane z koronawirusem. Jak sobie radzić w obecnej sytuacji?
Od pewnego czasu wszyscy żyjemy w nowej rzeczywistości. Każdy z nas w mniejszym, bądź większym stopniu odczuł skutki związane z…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/nowalijki_profilaktyka_www.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Nowalijki, czyli zastrzyk witamin po zimie
Nowalijki są to młode warzywa, ukazujące się po raz pierwszy w sezonie. Są świetnym źródłem witamin i składników mineralnych, o…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/zielone_szparagi_1_male.2e16d0ba.fill-730x547-1.jpg&nocache=1)
Szparagi – nie przegap sezonu!
Ze szparagami jest tak, że ledwo się pojawią w sklepach i na straganach, to już ich nie ma. Sezon na…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/zdrowsze_grillowanie.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Zdrowsze grillowanie? To możliwe!
CO ROKU Z POCZĄTKIEM MAJA RUSZA SEZON GRILLOWY. W ogródkach, w parkach, na działkach, grupki ludzi biesiadują przy rusztach zazwyczaj…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/rak-jelita-grubego.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Zmiany w diecie a ryzyko raka jelita grubego u osób z grupy wysokiego ryzyka
ZMIANY W DIECIE MOGĄ ZNACZĄCO ZREDUKOWAĆ RYZYKO RAKA JELITA GRUBEGO U OSÓB Z GRUPY WYSOKIEGO RYZYKA Według badań opublikowanych w American…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/filtr_uv_slonce_UVA_UVB.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Odpoczywaj na słońcu – z głową!
Czerniak to 7. najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn oraz 8. u kobiet. Co roku odnotowuje się około 50 – 60 tysięcy…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/adwentysci_dieta_rak_max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Adwentyści dnia siódmego mają niższe ryzyko zachorowania na raka
Według badania opublikowanego w czasopiśmie Cancer, Adwentyści Dnia Siódmego, którzy często stosują dietę roślinną, mają mniejsze ryzyko zachorowania na raka i…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/koronawirus_dieta_roslinna-660x600-1.jpg&nocache=1)
Stosowanie diety roślinnej związane z lżejszym przebiegiem covid-19
Zgodnie z badaniem opublikowanym w BMJ Nutrition, Prevention & Health, diety roślinne są powiązane z lżejszym przebiegiem COVID-19. Naukowcy przeprowadzili…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/rak_prostaty_1.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Czerwone i przetworzone mięso zwiększa ryzyko rozwoju raka prostaty
WEDŁUG BADANIA NIH-AARP DIET AND HEALTH STUDY, OBEJMUJĄCEGO PONAD 175 000 MĘŻCZYZN, NIH-AARP DIET AND HEALTH STUDY, SPOŻYCIE MIĘSA ZWIĘKSZA…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/profilaktyka.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Profilaktyka – nadzieja, której się boimy
NA POCZĄTKU CHCIAŁABYM, ŻEBY KAŻDY Z NAS ZADAŁ SOBIE PYTANIE: CZYM JEST DLA MNIE PROFILAKTYKA I KIEDY OSTATNI RAZ BYŁEM/BYŁAM…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/dieta-ketogeniczna.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Dieta ketogeniczna u pacjenta onkologicznego: tak czy nie?
POLEGAJĄCA NA RADYKALNYM OGRANICZENIU WĘGLOWODANÓW NA KORZYŚĆ TŁUSZCZÓW DIETA KETOGENICZNA ZYSKUJE W OSTATNIM CZASIE NA POPULARNOŚCI. CZY RZECZYWIŚCIE ISTNIEJE UZASADNIENIE…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/spozycie_warzyw.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Wysokie spożycie warzyw i owoców polepsza wskaźniki przeżycia przy zachorowaniu na raka jajnika
WEDŁUG BADANIA OPUBLIKOWANEGO W JOURNAL OF THE ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS (DAWNIEJ JOURNAL OF THE AMERICAN DIETETIC ASSOCIATION), KOBIETY…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/zastapienie-kalorii.max-660x600-1.jpg&nocache=1)
Zastąpienie 10% dziennych kalorii pochodzących z wołowiny i przetworzonego mięsa żywnością roślinną może wydłużyć życie w zdrowiu o 48 minut dziennie!
…PODCZAS GDY ZJEDZENIE JEDNEGO HOT DOGA ZABIERA NAM AŻ 36 MINUT ZDROWEGO ŻYCIA, ZGODNIE Z NOWYM BADANIEM, W KTÓRYM OCENIONO…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/rak-piersi-czerwone-mieso-miniatura.jpg&nocache=1)
Wysokie spożycie przetworzonego mięsa zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi
ŚWIATOWA ORGANIZACJA ZDROWIA JUŻ KILKA LAT TEMU WYDAŁA RAPORT W KTÓRYM OSTRZEGA, ŻE PRZETWORZONE MIĘSO (ZAKLASYFIKOWANE DO GRUPY 1, CZYLI…
![](https://fundacjarakiety.pl/wp-content/webpc-passthru.php?src=https://fundacjarakiety.pl/wp-content/uploads/2021/12/czerwone_wino_alkohol_rak_piersi.max-660x600-2.jpg&nocache=1)
Spożycie alkoholu stanowi jeden z głównych czynników ryzyka rozwoju raka piersi
SPOŻYCIE ALKOHOLU JEST JEDNYM Z GŁÓWNYCH MODYFIKOWALNYCH CZYNNIKÓW RYZYKA CHOROBY, TWIERDZĄ SPECJALIŚCI Z ŚWIATOWEJ ORGANIZACJI ZDROWIA PODCZAS MIESIĄCA ŚWIADOMOŚCI RAKA…
Będziemy wdzięczni, jeśli wesprzesz nasz Fundusz Ratunkowy
Pomagamy osobom chorym onkologicznie i ich bliskim całkowicie bezpłatnie. Nie pobieramy opłat ani prowizji od prowadzonych zbiórek, finansujemy konsultacje ze specjalistami – a to wszystko z naszego Funduszu Ratunkowego. To swojego rodzaju „bufor” dla Podopiecznych naszej Fundacji. Mogą z niego skorzystać również wtedy, gdy nie ma czasu na czekanie, gdy pieniądze potrzebne są „tu i teraz” – np. na pierwszą dawkę nierefundowanego leku. Każda, nawet drobna wpłata ma znaczenie.
𝗙𝗨𝗡𝗗𝗔𝗖𝗝𝗔 𝗢𝗡𝗞𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗭𝗡𝗔 𝗥𝗔𝗞𝗜𝗘𝗧𝗬
Numer konta: 52 1050 1025 1000 0090 3010 4252
Tytuł przelewu: Fundusz ratunkowy
Świadectwa
Zróbcie to dla siebie i swoich bliskich. Badajcie swoje piesi. Wybierzcie życie. Zachęćcie inne dziewczyny i razem idźcie na USG piersi. To jasne, że ono nie uchroni Was przed chorobą, ale pozwoli wykryć ją na tyle wcześnie, że medycyna łatwiej i skuteczniej się z nią upora. Nie dajcie się zaskoczyć rakowi.